Was ist Psychotherapie?
Die Psychotherapie umfasst verschiedene therapeutische Verfahren, mit denen sich seelisch bedingte Probleme, wie z.B. Depressionen, behandeln lassen.
Die Psychotherapie umfasst verschiedene therapeutische Verfahren, mit denen sich seelisch bedingte Probleme, wie z.B. Depressionen, behandeln lassen.
Das von mir hauptsächlich angewandte Therapieverfahren ist die kognitive Verhaltenstherapie als Einzeltherapie.
Folgende psychotherapeutische Behandlungen biete ich Ihnen außerdem in meiner Privatpraxis für Psychiatrie und Psychotherapie an:
Die Behandlungsdauer ist unterschiedlich:
Kurzzeittherapie mit bis zu 25 Behandlungsstunden bzw. Langzeittherapie mit 45 bis maximal 80 Behandlungsstunden. In der Regel findet eine Therapiesitzung pro Woche statt.
Eine Therapiestunde dauert 50 Minuten.
Welches Therapieverfahren und welche Form der Therapie bei Ihnen angewandt werden sollte und was die Therapieziele sind, klären wir gemeinsam in den Vorgesprächen.
Die Gespräche können in deutscher Sprache aber auch in Englisch und Griechisch geführt werden.
Die Verhaltenstherapie gehört heutzutage zu den am häufigsten eingesetzten und wissenschaftlich am besten untersuchten psychotherapeutischen Verfahren. Auf der Basis der Verhaltenstherapie wurden in den letzten Jahren verschiedene psychotherapeutische Methoden entwickelt.
Welche Behandlungsmethoden eingesetzt werden, hängt davon ab, um welches Problem, welche Erkrankung oder Störung es sich handelt. Die Grundidee der Therapie: Was wir denken, wie wir uns verhalten, und welche Gefühle andere in uns auslösen, hängt eng miteinander zusammen – und ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Es geht darum, sich über seine Gedanken, Einstellungen und Erwartungen klar zu werden. Das Ziel ist, falsche und belastende Überzeugungen zu erkennen und dann zu verändern. Denn es sind häufig nicht nur die Dinge und Situationen selbst, die Probleme bereiten, sondern auch die vielleicht viel zu große Bedeutung, die wir ihnen geben.
Eine kognitive Verhaltenstherapie wird unter anderem zur Behandlung von Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen sowie Suchterkrankungen eingesetzt.
Sie kommt aber auch bei körperlichen Erkrankungen wie chronischen Schmerzen, Tinnitus und Rheuma infrage: Sie kann helfen, mit den Beschwerden besser zurechtzukommen.
Eine Verhaltenstherapie ist problemorientiert ausgerichtet. Zu Beginn der Behandlung versuchen wir zusammen, das eigentliche Problem zu analysieren und das dahinter verborgene Verhaltensmuster zu begreifen. Es geht darum herauszufinden, welche Bedingungen bestimmte Reaktionen des Patienten verursachen oder aufrechterhalten Anschließend werden die Therapieziele detailliert definiert, die Behandlungsprinzipien erläutert und ein genauer Therapieplan festgelegt
Öffnungszeiten:Montag, Dienstag und Freitag und nur nach Terminvereinbarung.
Ich führe meine Praxis nur nach Terminvereinbarung. Das heißt, es fällt für Sie keine Wartezeit an. Außerdem biete ich eine flexible Termingestaltung für Berufstätige an.
Oftmals fällt es schwer, den ersten Schritt zu machen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Vielleicht wäre es für Sie hilfreich, erst einmal mit mir Kontakt über E-Mail aufzunehmen: kontakt@psychiater-praxis-berlin.de
Telefonisch bin ich unter 0174 311 8908 erreichbar. Telefonische Erreichbarkeit: Montag, Dienstag und Freitag 09.15-10.00 Uhr
Termine für ein Erstgespräch können wir zeitnah vereinbaren oder Sie buchen Ihren Termin direkt:
Checkliste für den ersten Besuch